10 минут солнца: как летом получить полезную дозу витамина D без вреда для здоровья / Статья

Большинство россиян испытывают дефицит витамина D, но летом его можно получать естественным путём — под солнечными лучами.

Как правильно это делать, чтобы избежать как недостатка, так и переизбытка, объясняют врачи.

#Здоровье #Статья