Диетологи часто говорят о том, что полноценный рацион должен включать рыбу – ее рекомендуют есть хотя бы два раза в неделю. Но какая рыба полезнее – из пресной или из соленой воды?
Давайте разберемся, что лучше выбрать, чтобы получить максимум пользы для организма.
#Продукты #Здоровье #Статья