С чего начать день: полезный завтрак

Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя.

От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.

#Продукты #Здоровье