Прохождение десяти тысяч шагов ежедневно не является ключевым фактором получения пользы от ходьбы.
Регулярность занятий и выполнение упражнения в среднем или высоком темпе более важны.
#Здоровье
Свежие записи
- 8 октября — Всемирный день осьминога
- Законопроект об охране Байкала доработают с учетом интересов местных жителей
- Сезонные фрукты октября / Статья
- Древний гепард из Крыма / Статья
- Ответственные решения: как использование водоочистного оборудования дома может повлиять на состояние планеты / Партнерский материал