Ученые выяснили, сколько времени нужно тратить на спорт для улучшения здоровья

Чтобы поддерживать здоровье, не обязательно часами потеть в спортзале, хватит нескольких минут ежедневных упражнений. К такому выводу пришли ученые Кембриджского университета, изучив данные исследований около 30 миллионов человек. #Здоровье