Каша, а не консервы. Как во время Великого поста не набрать лишний вес

Великий пост многие рассматривают как время нормализации веса. Но не у всех это получается. Как постящимся не набрать лишний вес? Об этом aif.ru рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрав России Оксана Драпкина. #Здоровье #Культура