«Сахар и клетчатка»: Токсиколог Кутушов назвал самую вредную и полезную еду для иммунитета

Об этом мало кто знает, но наша иммунная система во многом формируется и зависит от здоровья кишечника и населяющей его микрофлоры. Поэтому влиять на иммунитет можно просто отрегулировав ежедневный рацион. Какая еда подпитывает полезную микрофлору и какая, наоборот, стимулирует размножение патогенных микроорганизмов, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. #Продукты #Здоровье