Когда говорят, что спорт помогает остаться здоровым, то обычно имеют в виду, что заниматься физическими упражнениями нужно регулярно, часто и подолгу. Например, если вы хотите бегать, то заниматься этим желательно каждый день, и пробежка должна длиться не пару-тройку минут, а подольше. #Здоровье
Свежие записи
- Санкт-Петербург стал лидером экоиндекса городов России
- Экологическое законодательство: обзор новых документов за 26/07/2024
- Патрушев рассказал о ходе ликвидации вреда на полигоне «Красный Бор»
- В Магаданской области отказались усыплять невостребованных животных
- Осенью пройдёт международная выставка CleanExpo