Диетолог объяснила, зачем нужны антиоксиданты и «разноцветная тарелка»

Антиоксиданты — вещества, которые защищают нас при окислительных процессах в организме, вызванных свободными радикалами, и тем самым защищают от функциональных нарушений, которые происходят по мере взросления организма. #Здоровье