Пищевые волокна – компоненты пищи, которые организм не может полностью переварить, вследствие чего этот вид углеводов (глюкозы и других простых сахаров) не используется для энергетических целей.
Однако они должны обязательно входить в здоровый рацион.
#Продукты #Здоровье #Статья