Худеем вместе: шесть шагов / Статья

Стройность любой ценой не принесет радости. Как правильно поставить себе задачу, добиться желанных параметров, но не навредить здоровью?

Определяем свою норму калорий, составляем меню и поддерживаем мотивацию.

#Здоровье #Статья